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アシュタンガの『動』、アイアンガーの『静』を組み合わせたヨガ。アメリカの女優、モデルの体質改善&体系維持のためにアメリカで開発されたのがパワーヨガです。しかしパワーヨガは肉体だけではなく、心身ともに浄化され健康になります。