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Instructor紹介

●あさみのレッスン情報

ヨガッタ横浜(ベイクォーター)
  月曜日 18:45~19:45 ボディメイクヨガ(パワーヨガ)
  水曜日 11:00~12:00 ボディメイクヨガ(パワーヨガ)

麻布十番スタジオ
  火曜日 14:00~15:00 骨盤矯正ヨガ
        15:30~16:30 マタニティヨガ
  水曜日 18:45~19:45 マタニティヨガ
        20:30~21:30 弱ホットパワー(隔週)

スタジオgllow
  金曜日 12:00~13:15 産後ヨガ 
        14:15~15:30 マタニティヨガ

ヴィラックス戸塚店
  金曜日 19:00~20:00 パワーヨガ
        20:15~21:15 暖ヨガ

ホッヨガスタジオReU
  火曜日 18:00~19:00 新宿店
  土曜日 10:00~11:00 五反田店
        11:30~13:00 五反田店

セントラルスポーツクラブ慶應日吉店
  水曜日 13:00~14:00

Vilax 戸塚店
  金曜日 19:00~20:00 パワーヨガ
        20:15~21:15 暖ヨガ
  日曜日 14:35~15:35 暖ヨガ
     

※セントラルスポーツ慶應日吉店・Vilax戸塚店は会員制スポーツクラブになります。

是非遊びにいらしてください。

  

●自己紹介

1975年横浜生まれ。23歳に知人の紹介でモデルに。雑誌、CMなどで活動。モデルを始めストレスから精神不安定になり、ストレス発散から始めたのがヨガ。ヨガをはじめ精神的に安定したのと同時に体重も減少。
2006年2月ヨガアライアンス認定200時間ヨガインストラクター養成コース終了。2006年7月ヨガアライアンス認定500時間養成コース終了。ヨガで学んだすばらしさ、ヨガが教えてくれた大切なことを一人でも多くの方に体験してほしい。そして心から湧き出る美しさをヨガを通して体験してもらいたいと願っています。

●あさみからメッセージ

ヨガとは?本当の幸せ探し&自分らしくいられる人生探しです。
全てのものを尊敬する深い愛情が『ヨガ』であり、その愛情こそが『幸せ』と思っています。
私にとってヨガは私の人生。ヨガに出会ったからこそ今の私がいます。今の私の笑顔、そして幸せな時間に感謝します。Namaste


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