●花王セグレタCM
6月に撮影したCMがようやく始まりました。
1分と長いCMなのであまりお目にかかれないと思いますが・・・
↓をチェックしてください。
http://www.youtube.com/watch?v=-Tj2L7N5B6E
●マッケンジーエクササイズで腰痛スッキリ解消!!
先日レッスンに行ったら生徒から
「先生の写真集が売ってたよ～～～」って（笑）
私いつの間に写真集なんて出した？？？
とよくよく考えてみたらこの前仕事したムック本でした（苦笑）
マッケンジー法というエクササイズの本です。
たっぷりと私が載っていますよ～～～。
『自分で治せる！ マッケンジーエクササイズで腰痛スッキリ解消!! 』
実用百科から出てます♪
●yoga Journal 12
●綿本彰のパワーヨガパーフェクトレッスン
私が尊敬するヨガインストラクターの一人でもある
綿本彰さんのDVD『パワーヨガ・パーフェクトレッスン』が
NHKエンタープライズより発売されています。
初心者からインストラクターまで、幅広く楽しめます。
●ルーシーダットン
ルーシーはタイに住んでいた仙人が自分の体調を治す為に行ったポーズ。
自己整体効果があるそうで…。仙人体操である。
ポーズはゆっくりと呼吸に合わせて行い（これはヨガと同じ）
体にあるツボを押しながらポーズをとっていく。
●Press
あさみが出ている雑誌などの紹介